Güneşe Selam Mantrası

Güneşe Selam’ın başında söylenen mantasının yanı sıra 12 basamağının her birine başlamadan önce söylenen mantraları vardır. Basamak mantraları Om ile açılırlar. Bundan sonra ise her bir çakrayı, kök çakradan başlayarak titreştirecek tohum mantra gelir. En sonda da güneş tanrısının çeşitli adları yer alır. 

1. Basamak: Om Hrām Mitrāya Namah  

2. Basamak: Om Hrim Ravaye Namah  

3.Basamak: Om Hrūm Suryaya Namah  

4.Basamak: Om Hraim Bhanave Namah  

5. Basamak: Om Hroum Khagaya Namah  

6.Basamak: Om Hrah Puşne Namah  

7. Basamak: Om Hrām  Hiranyagarbhaya Namah  

8. Basamak: Om Hrim  Hrim Maricaye Namah  

9.Basamak: Om Hrūm Adityaya Namah  

10.Basamak: Om Hraim Savitre Namah  

11. Basamak: Om Hroum Arkaya Namah  

12.Basamak: Om Hrah Bhaskaraya Namah  

Derslerde özel olarak çalıştığımız tohum mantraları çakralarıyla yazmak istiyorum.

Hrām : Kök Çakra (Muladhara)

Hrim: 2. Çakra (Svadhishthana)

Hrūm : 3. Çakra (Manipura)

Hraim: Kalp Çakrası (Anahata)

Hroum: Boğaz Çakrası (Vishuddha)

Hrah: Üçüncü göz (Ajna)  

Söylerken yaratılan titreşimler bu çakraları iyileştirmekte, sağlıklı çalışmasını teşvik etmektedir.

Kaynakça:

1- Yoga, Dr R Nagarathna, Dr H R Nagendra