Zihin, Ses ve Rezonans

Ses hepimizi etkileyen en temel unsurlardan bir tanesidir ama ses nedir? Frekans ve rezonans ne anlama gelmektedir?

Ses: Esnek maddi ortamda yayılan mekanik titreşim dalgasıdır. Katı, sıvı ve gazlar sesin yayılmasına elverişli bir ortam oluştururlar. Ortam içinde yayılma hızı ortam dalgasını oluşturan maddenin yoğunluğuna, denge basıncına, özgül ısısına (gaz için), esnekliğine (katı ve sıvı için), sıcaklığına ve dalganın frekansına bağlıdır.

Frekans: Sabit bir noktadan birim zamanda geçen dalga sayısı yada periyodik harekettir. Periyodik hareket yapan bir cisim, bir dizi konumdan geçtikten sonra ilk konumuna dönmesiyle bir salınımı (periyod) tamamlamış olur. Frekansın birimi adını  19. yy Alman fizikçisi Heinrich Rudolf Hertz’den almıştır. 1 hertz periyodu 1 sn olan periyodik bir hareketin frekansıdır. Saniyede 1 salınıma karşılık gelen frekanstır. Bu birimin sıkça kullanılan katları 1000 hertze eşit olan kilohertz (kHZ) ve 1.000.000 hertze eşit olan megahertzdir (mHz). İnsan kulağı 20-20.000 Hz arasını duyabilir. 20 Hz’nin altı bilinçaltını korku ve anksiyete duygularının yönünde tetiklerken, 20.000’nin üstü bilinçaltını mutluluk ve neşe yönünde canlandırdığı söylenir.

Rezonans: Kabaca iki frekansın çakışmasına rezonans denir. Dışarıdan uygulanan kuvvetin frekansı sistemin doğal frekansına eşit olduğunda ortaya çıkan büyük genliktir.

Ses, titreşimdir. Sesimizin hatta düşüncelerimizin bir titreşimi vardır. Düşünce dalgalarımız tıpkı ses gibi evrende seyahat ederler. Bizler mantralar çıkararak hem dışarıda hem içeride titreşim yaratmaya bu sayede kendi titreşimimizle evrenin titreşimini yakalamaya, rezonansı fiziksel vücut seviyesine getirmeye çalışırız. Her mantranın kendi özel etkisi vardır. Mantralar dışsal tekrar (sesli söyleme – japa- ahata) ve içsel tekrar (ajapa- anahata) şeklinde kullanılır. Japa, ajapa ile birleşmeli, ahata, anahata ile birleşmelidir.

Düşüncelerimiz de bir titreşim yaratır. Titreşimimiz bizi, çevremizi ve tüm evreni etkiler. Ne düşündüğümüzden sorumluyuz. Düşüncelerimizi kontrol etmenin yolu aklı kontrolden geçer.

Akıl ve ses arasında direk bir ilişki vardır. Ses, rezonanstan başka bir şey değildir. Ses rezonansını yaratıyoruz , aklı bunun içine koyuyoruz. Şuuru üst seviyelere çekecek sesler vardır. Mantralar sayesinde ses titreşimleri yaratırız, içsel derin uyumu yakalarız. Mantra söylemek kendi başına bir meditasyon uygulamasıdır. Mantralarla akıl yavaşlar. Yavaş olanı kontrol etmek kolaydır. Akıl sakinleşir.

Mantra söylemeden önce ilk aşamada mulabandha yapılır. Farkındalık kök çakrada toplanır. Daha sonra mantra üç kez sesli söylenir. Akıl bununla meşgul olur. İçsel tekrara geçildiğinde akıl beden seviyesinden daha üst seviyelere çıkar.

Mulabandha: Nefes verirken anüs (ve vajina) sıkılır. Nefes alırken serbest bırakılır. Bu birkaç kez tekrarlanır.

Kaynakça:

1- Ana Britannica

2- MSRT, Raguramji

3- MSRT, Dr. H R Nagendra